芦笋怎么吃牛排

牛排和芦笋怎么做

1、芦笋牛排(或者正常牛肉)切条,吃牛加1勺料酒 1勺生抽 1勺蚝油 1勺黑胡椒 半勺淀粉,抓匀,再加1勺油抓匀,腌20分钟。2、芦笋芦笋切段,吃牛水开加一点盐一点香油。放芦笋煮1分钟捞出来。芦笋3、吃牛油热炒牛肉,芦笋炒变色就盛出来。4、吃牛另起锅,芦笋油热放几...

求芦笋口蘑炒牛排做法

芦笋口蘑炒牛排 食材:芦笋 口蘑 牛排 黑胡椒 盐 做法:1、牛排用黑胡椒、吃牛盐腌制,芦笋芦笋焯水备用2、锅中放少许油,吃牛下入牛排煎香盛出切块3、不用洗锅,芦笋下入芦笋和口蘑翻炒,牛肉切片后回锅,加入黑胡椒、盐调味,吃牛开吃! 抢首赞 已赞过 ...

牛排还能这样吃,低脂美味

1、牛排解冻,芦笋切条,加一勺淀粉抓匀腌制5分钟。 2、芦笋切段焯水1分钟捞出,油热牛排煎熟盛出。 3、锅留底油放蒜瓣炒香,加芦笋牛排炒匀,加一勺生抽一勺油翻炒均匀出锅撒上欧芹即可!! 抢首赞 已赞过 已踩过< 你对这个回答的评...

怎么煎牛排?

1、静腌眼肉牛排解冻。2、芦笋、土豆洗净备用。3、黄油放入锅中小火加热融化，或放普通植物油烧至温热，放入牛排、芦笋和土豆，中火煎一分钟。4、牛排翻至另一侧煎两分钟，土豆芦笋适时翻动。牛排煎的时间根据具体厚度和个人...

煎牛排的正确步骤

1、牛排提前解冻用厨房纸把牛排上的血水擦干净。如下图所示。2、用牛排锤松切牛排上的肉和筋，抹上少许的盐。如下图所示。3、锅里放黄油放入牛排将四面都煎到。如下图所示。4、边煎边把锅里的油往牛排上淋，把芦笋...

菲力牛排怎么煮

2.芦笋洗净，把根本老的部分削皮 3.切段 4.菲力牛排提前一天从冷冻室移到冷藏室低温解冻，做的时候提前拿出来回温到室温 5.回温后的牛排用厨房纸吸干表面水分，然后切块 6.放入蛋清和1克的盐拌均匀，然后滴入几滴食用油...

牛排怎么做才好吃

1、胡椒粉烤牛排可以说是牛排中最基础的一个做法，需要我们准备好牛排、芦笋、红椒、土豆。还需要胡椒粉、黑椒酱、海盐。牛排需要先冲洗一番，切片之后就可以裹上厨房纸吸水，然后把牛排放在冰箱中，冷冻上2个小时之后就可以...

牛排的简单做法

步骤：1、牛排肉可以冲洗一番，最好不洗用厨房纸吸一吸，切片然后裹上厨房纸。2、将牛排肉放入冰箱中冷冻2个小时，取出，撒上胡椒粉、海盐，两面抹上油。3、芦笋、红椒以及土豆洗净，焯一焯芦笋，土豆压成泥炒一炒。4...

炒芦笋用不用焯水 配牛排的芦笋只需要水煮吗

1 炒芦笋用不用焯水 要焯水。芦笋含有丰富的维生素B、维生素A、叶酸、硒、铁、锰、锌等营养成分，是食用价值较高的蔬菜品种，但芦笋中同时也含有较高的草酸，这种物质吃后经人体可与蛋白质发生反应，生成不易消化的...

原切牛排怎么做好吃

用料 主料 牛排150克 胡萝卜15克 芦笋100克 辅料 黑胡椒汁 适量 黄油 适量 黑胡椒手工原切牛排的做法 1.准备好芦笋和胡萝卜 2.把芦笋和胡萝卜在热水里焯一下 3.取出备用 4.首先就是锅一定要烫 5.拆开黄油包 6.加...

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